Mentaltraining für Kinder - Hauptkurs: 10-12 Jahre

Datum: 04.03.23 - 01.04.23
Zielgruppe: Kinder im Alter von 10 bis 12 Jahren

Teilnehmerzahl: min. 4 Kinder | max. 8 Kinder
Dauer: 60 Minuten
Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
immer samstags (Am 18.02.23 findet kein Kurs statt!)
Veranstaltungsort: Heldenstärke, Wifling 4a, 84155 Bodenkirchen
Kosten*: 40,00 € (inkl. Bodenmatte und Materialmappe)

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Durch das Mentaltraining kann nachhaltig die Selbstwirksamkeit, das Selbstvertrauen in die eigenen Stärken und die Widerstandsfähigkeit in belastenden Situationen gestärkt werden. Durch bestimmte Methoden und Techniken können Kinder erkennen, dass sie selbst einen enormen Einfluss auf ihr persönliches und seelisches Wohlbefinden haben.

Mögliche Ziele des Verfahrens

motivierende und positive Gedanken erlernen
Festigung allgemeiner Zufriedenheit und Wohlbefindens
Entspannungstechniken für Ausgeglichenheit
Stärkung des Selbstbewusstseins und der eigenen Wertschätzung
Prävention stressbedingter Symptome
Verbesserter Umgang mit eigenen Gefühlen und Gefühlen anderer
Förderung einer konstruktiven Denkweise

Kursinhalte

Bewegungsspiele
Übungen zur Körperwahrnehmung
Atemübungen
Fantasiereisen
Übungen zum Umgang mit angenehmen und unangenehmen Gedanken und Gefühlen
genaueres zu den Kursinhalten erfahren Sie in der Schnupperstunde

mehr Infos hier

Das primärpräventive Kursangebot von Heldenstärke richtet sich an körperlich und geistig gesunde Menschen. Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bitte beachten Sie dazu § 3 (Teilnahmebedingungen) in den AGB sowie allgemeine Hinweise zu den Kursen.

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG nicht Umsatzsteuerpflichtig.