Termine

„Die kleinste Bewegung ist für die ganze Natur von
Bedeutung; das ganze Meer verändert sich,
wenn ein Stein hineingeworfen wird.“ Blaise Pascal

September 2023

09.09.23 - 30.09.23 Kinder-Waldbadekurs

Gerade für Kinder ist der Wald sehr spannend und einladend. Durch ihre Fantasie und Begeisterungsfähigkeit wird das Waldbad zu einem spannenden Erlebnis.
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23.09.23 kostenlose Schnupperstunde ★ Autogenes Training für Kinder: 6-9 Jahre

Mit Infos für die Eltern ★ Die kostenlose Schnupperstunde dient dazu, sich einen Einblick über die Inhalte des Kurses zu verschaffen, Übungen auszuprobieren und Hintergrundinformationen zur Wirkung zu erfahren. Eltern und Kinder sind dazu herzlich eingeladen. Damit angemessene Vorbereitungen getroffen werden können, melden Sie sich bitte einige Tage vorher an.
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23.09.23 kostenlose Schnupperstunde ★ Autogenes Training für Kinder: 10-12 Jahre

30.09.23 - 02.12.23 Autogenes Training für Kinder: 6-9 Jahre

Das wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren „Autogenes Training“ (AT) funktioniert mithilfe der Autosuggestion, bzw. Selbstbeeinflussung. Beim AT werden unterschiedliche Sätze, bzw. Formeln, in bestimmter Reihenfolge aufgesagt und verinnerlicht. Dies kann mental zu mehr Wohlbefinden führen und beeinflusst den Körper, beispielsweise durch Beruhigung des vegetativen Nervensystems. Ein Ziel des Acht-Wochen-Trainings ist, dass die Kinder die auch in hektischen Situationen, wie bei Prüfungen oder ähnlichem, ruhig und gelassen bleiben.
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30.09.23 - 02.12.23 Autogenes Training für Kinder: 10-12 Jahre

Den Kindern wird die Methode des Autogenen Trainings auf fantasievolle und spielerische Art vermittelt. Dabei werden beispielsweise die Formeln zur Selbstbeeinflussung in Geschichten und Fantasiereisen eingebaut und vorgelesen. Nach und nach können immer Mehr Elemente des Autogenen Trainings hinzufließen, bis die Kinder ihre eigenen Formeln – Heldenformeln – entwickeln und anwenden.
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