kostenlose Schnupperstunde ★ Mentaltraining für Kinder: 6-9 Jahre

kostenlose Schnupperstunde ★ Mentaltraining für Kinder: 6-9 Jahre
Datum: 14.01.20
Zielgruppe: Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren

Teilnehmerzahl: min. 4 Kinder | max. 8 Kinder
Dauer: 60 Minuten
Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr

Veranstaltungsort: Heldenstärke, Wifling 4a, 84155 Bodenkirchen
Kosten*: kostenlos



Anmelden

★ Kostenlose Schnupperstunde mit Infos für die Eltern ★

Die kostenlose Schnupperstunde dient dazu, sich einen Einblick über die Inhalte des Kurses zu verschaffen, Übungen auszuprobieren und Hintergrundinformationen zur Wirkung zu erfahren. Eltern und Kinder sind dazu herzlich eingeladen. Damit angemessene Vorbereitungen getroffen werden können, melden Sie sich bitte einige Tage vorher an.

Durch das Mentaltraining kann nachhaltig die Selbstwirksamkeit, das Selbstvertrauen in die eigenen Stärken und die Wiederstandsfähigkeit in belastenden Situationen gestärkt werden. Durch bestimmte Methoden und Techniken können Kinder erkennen, dass sie selbst einen enormen Einfluss auf ihr persönliches und seelisches Wohlbefinden haben.

Mögliche Ziele des Verfahrens

  • motivierende und positive Gedanken erlernen
  • Festigung allgemeiner Zufriedenheit und Wohlbefindens
  • Entspannungstechniken für Ausgeglichenheit
  • Stärkung des Selbstbewusstseins und der eigenen Wertschätzung
  • Prävention stressbedingter Symptome
  • Verbesserter Umgang mit eigenen Gefühlen und Gefühlen anderer
  • Förderung einer konstruktiven Denkweise

Kursinhalte

  • Bewegungsspiele
  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Atemübungen
  • Fantasiereisen
  • Übungen zum Umgang mit angenehmen und unangenehmen Gedanken und Gefühlen
  • genaueres zu den Kursinhalten erfahren Sie in der Schnupperstunde

 

mehr Infos hier

 

Das primärpräventive Kursangebot von Heldenstärke richtet sich an körperlich und geistig gesunde Menschen. Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bitte beachten Sie dazu § 3 (Teilnahmebedingungen) in den AGB sowie allgemeine Hinweise zu den Kursen.

 

 

*Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG nicht Umsatzsteuerpflichtig.